건강 & 과학

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업무 중 오른팔을 잃은 男, "뇌사자 팔 이식 성공"

2018년 8월 손·팔 이식 법제화 후 첫 수술 "상태 좋아 재활치료 후 일상복귀 기대" 국내에서 뇌사기증자의 팔을 2년 전 작업 중 사고로 오른팔을 잃은 60대

HobbyIssue · 2021.01.21

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구수한 맛이 일품인

청국장은 발효기간이 오래 걸리는 된장과는 다르게 청국장은 만든 지 2~3일 안에 바로 먹을 수 있는 간편하지만 건강한 식품입니다. 영양이나 경제적인 부분에서 아주 효율적인&nbsp

HobbyIssue · 2021.01.20

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못생겼어도 효능은 만점인

곰보배추 배추와 비슷한 모습을 한 곰보배추는 크기로 봤을 때 훨씬 작고 겉 표면이 곰보처럼 울퉁불퉁해서 곰보배추라고 합니다. 가을부터 추위가 풀리기 시작하면서 봄까지 곰보배추 채취가 가능합니다. 곰보배추는 다른 이름으로 동생초 또는 설견초라고 하는데 이는 추운 겨울에도 강한 생명력을 통해 자생하기 때문에 붙여졌습니다. 천기누설 곰보배추 효능 혈관에 좋은 식

HobbyIssue · 2021.01.20

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비뇨기 건강 개선에 좋은

전립선이 약화되는 대표적인 이유는 잦은 육식과 노령화에 따른 성호르몬 부조화, 전립선 간질과 상피질간의 상호작용의 변화 등이 꼽힙니다. 이에 전립선을 건강하게 관리하려면 육류와 같은 지방량이 많은 음식을 되

HobbyIssue · 2021.01.19

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"하얀 냉이 나와요" 냉 나오는 이유와 냄새 원인(+증상)

여성에게서 가장 흔히 발생하는 질염은 질분비물. 즉 냉이 많아져서 찝찝한 느낌을 줍니다. 질염으로 의심되는 증상이 발생했을 때 증상이 나타나는 원인과 전염성에 대한 가능 여부 및 어디에서 어떤 치료를 받아야 미리 알아두는 것이 가장 중요합니다. 먼저 질염은 염증에 의

HobbyIssue · 2021.01.19

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사망률 높은

18일 오전 실시간 검색어에 '뇌동맥류'가 올랐습니다. 이는 롯데 자이언츠 외야수 민병헌 선수가 뇌동맥류 수술을 받게 됐다고 합니다. 구단은 "민병헌은 지난 2019년 뇌동맥류를 발견한 뒤 서울대병원에서의 정기 검진을&n

HobbyIssue · 2021.01.18

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건강한 삶을 위한 올바른 생활습관은? (+스트레스 관리법)

1. 하루에 물은 꼭 8잔 마시기 충분한 수분 섭취는 건강에 좋다. 갈증을 느끼지 않은 선에서 꼭 물이 아니더라도 수프, 과일, 야채와 같은 수분이 풍부한 음식과 주스, 차, 커피와&nb

HobbyIssue · 2021.01.18

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의외로 겨울철 슈퍼 푸드인 5가지 식품(+효능)

견과류의 지방은 대부분 단일 불포화 지방이며 오메가 6와 오메가 3 지방산으로 이루어져 있습니다. 또한 마그네슘과 비타민E를 포함한 견과류는 비타민과 미네랄도 풍부합니다. -아몬드 아몬드는 심장질환과 당뇨 위험 요소를 줄이는데 도움이 될 수 있는 많은 중요한 영양소를 포함하고 있습니다. -피스타치오 피스타치오는 섬유질이 많은

HobbyIssue · 2021.01.15

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불면증 해결 가능한 잠 잘오는 채소 5가지(+효능)

요즘 코로나로 인해 집콕이 늘어나면서 활동이 줄어들 수 밖에 없습니다. 이러한 작용은 수면에 악영향을 주기도 합니다. 보통 잠을 잘 자고 숙면을 취하는 것은 신체 건강뿐 아니라 정신 건강을 위해 필수입니다. 하지만 갈수록 불

HobbyIssue · 2021.01.14

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루푸스병, 여성 발생률이 높은 이유와 예방에 좋은 음식(+증상, 효능)

루푸스는 발병 부위에 따라 피부성 루푸스와 전신성 루푸스로 나누어집니다. 루푸스의 대표적인 증상인 피부 발진이 마치 늑대에 물린 자국과 비슷하다고 하여 '루푸스'라고 불리게 되었습니다. 이렇듯 피부에만&

HobbyIssue · 2021.01.13

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2021년 새해 다이어트 건강하게 하는 방법(+살빼는방법)

매년 새해가 되면 건강을 위해 혹은 몸매 관리를 위해 다이어트는 누구나 결심하게 됩니다. 하지만, 요즘처럼 코로나로 인해 집에 머물어야 하는 시간이 많아지면서 꾸준하게 다이어트를 유지할 수 없는 것이 태반입니다. 이에 생활 속에서 간단하게 이 방법만 지켜도 살이 빠지는 건강한 다이어트 방법을 소개하겠습니다. 삼시세끼 잘 챙겨먹기 한 끼를

HobbyIssue · 2021.01.12

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몸속 독소 제거와 활성산소 높여주는 생활습관

체내 활성 산소는 체내 활성 산소는 세포 및 신체를 보호하는 긍정적인 역할을 합니다. 하지만 반대로 해당 임무를 수행한 후 남은 활성 산소는 저밀도콜레스테롤을 산화시켜 다양한 질병

HobbyIssue · 2021.01.12

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'부글부글' 잦은 설사 동반하는 '장염' 자연치유 어려울까? (+좋은음식)

장염은 식중독 또는 장점막의 세균 감염 등에 의해 장점막이 손상되는 병을 말합니다. 장염은 매우 다양한 원인에서 발생합니다. 식중독과 같은 각종 바이러스성 감염과 세균성 감염&

HobbyIssue · 2021.01.08

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퇴행성관절염 "노년 질환 아니다" 증상과 예방법

퇴행성관절염의 증상 -계단, 언덕길을 오르내릴 때 무릎이 시큰거리고 아프다. -오랜 시간 앉아 있다가 일어날 때 관절을 잘 움직일 수 없다. -날씨가 춥거나 습하면 관절이&nbsp

HobbyIssue · 2021.01.08

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"영하 20도까지 떨어진다" 북극한파 준비방법(+겨울철 건강관리)

7일 최저 영하 20도에 이르는 강추위가 몰아치고 있습니다. 전날에 이어 전국에 눈도 계속 내려 운전에 각별한 주의가 필요합니다. 기상청은 전날인 6일 중부지방과 전북&middot

HobbyIssue · 2021.01.07

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찌르는 듯한 복통

급성 췌장염이란 담석, 음주, 대사 장애, 약물, 종양, 복부 손상 등의 다양한 원인으로 인해 췌장선 세포가 손상되고 광범위한 간질성 부종, 출혈 등을 유발하는

HobbyIssue · 2021.01.07

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아이유 "밀가루 끊고 있다" 이유 알아보니 (+글루텐프리)

이담 공식 유튜브 채널의 '아이유의 집콕시그널'을 통해서 아이유도 밀가루를 끊은 경험이 있다고 밝혔습니다. 아이유의 집콕시그널 아이유의 집콕시그널 최근 '글루텐 프리(Gluten Free)' 열풍으로 밀가루가 건강을

HobbyIssue · 2021.01.06

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나경원 전 의원 딸

'아내의 맛'에서 나경원 전 의원이 가족을 공개하며, 특히 딸 유나양이 화제가 되고 있습니다. 5일 방송된 TV조선 '아내의 맛'에서는 나경원 전 의원은 이전까지 공개한 적 없었던 가족과의&nbs

HobbyIssue · 2021.01.06

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BJ홍구

2019년 12월 20일 bj 홍구는 유튜브 영상 제작을 위해 김계란을 찾았습니다. 김계란은 140만 구독자를 가진 ‘피지컬갤러리’ 유튜브 채널 운영자로 UDT 출신의 운동 재

HobbyIssue · 2021.01.05

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홈술·혼술 매번하면

알코올 중독 원인 인간의 뇌 속에는 생존이나 종족 보존에 필요한 조건이 충족되었을 때 쾌락을 느끼는 부분이 있습니다. 이는 복측피개영역이라는 부위인데, 이 부위에 자극을 받으면 도파민이 분비되어 마약성 진통제인 오피오이드와 유사한 물질이 분비됩니다. 이로써 비정상적인 쾌락으로 이어지게 됩니다. 이러한 쾌락은 알코올을 찾게하고 이성적 판단과 조절 능력이 자꾸

HobbyIssue · 2021.01.05

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일상을 방해하는

황반변성은 50세 이상의 연령층에서 주로 발생합니다. 황반변성이 어느 정도 진행되면 운전하기, 얼굴 알아보기, 업무보기 등 일상생활을 하는데 불편함을 겪게 됩니다. 눈 안쪽 망막의 중심부에 위치한&

HobbyIssue · 2021.01.04

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[새해 다이어트] 신진대사 높이는 방법 10가지

신진 대사란? 몸에서 일어나는 모든 화학 반응을 뜻합니다. 이런 화학 반응은 몸이 살아 있고, 기능적으로 유지하도록 합니다. 또 신진 대사는 대사율 또는 연소한 칼로리 수와 병행해서 사용됩니다. 이에 높을수록 더 많은 칼로리를 태우고 체중을 줄이고, 더 쉽게 유지할 수 있습니다. 신진 대사를 많이하면 에너

HobbyIssue · 2020.12.31

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코로나 백신 맞으면 입이 돌아간다?(+부작용 증상)

정부가 8일 신종 코로나바이러스 감염증(COVID-19·코로나19) 백신을 최대 4400만 명분을 확보했다고 밝히면서 국내 코로나 백신에 대한 관심이 높아졌습니다. 정부는 백신 공동 구매 및 배분을 위한&nbsp

HobbyIssue · 2020.12.30

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옷태 안 사는 옆구리 살 빼기 좋은 운동 (+러브핸들 관리법)

옆구리 살이 찌는 이유 옆구리 살은 다른 부위와는 다르게 상대적으로 움직임이 적어 살이 더 찔 수 밖에 없습니다. 또한, 현대인의 특성상 보통 활동량이 적고, 잘못된 자세가 습관화가 되어 몸 전체적으로 여러 가지 순환 장애 발생으로 옆구리에 살이 잘 찌게 됩니다. 적은 운동량과 불규칙한 생활습관, 높은 당의 음식 섭취, 정신적 스트레스, 잘못된 자세로 인한

HobbyIssue · 2020.12.30