건강 & 과학

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설탕보다 더 달달하고 몸에 좋은 천연 감미료 6

음식에 단맛을 더하기 위해 사용되는 설탕! 하지만 건강에 좋지 않아 논란이 끊이지 않는데요. 이러한 설탕을 대신해 요즘 뜨고 있는 것이 바로 해롭지 않으면서&nb

HobbyIssue · 2021.03.03

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중학생때 맞아야 효과 최고라는 자궁경부암 주사

자궁경부암 증상 은 전체 여성 암 중에서도 2, 3위를 다툴 만큼 발병률이 흔합니다. 그래도 다행인 것은 최근 국가에서 시행하는 암 검진에 자궁경부암이 포함되면

HobbyIssue · 2021.03.02

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식이섬유 풍부한 다이어트 차 제대로 알고 마시기

추운 겨울 집에만 있다보니 살이 붙어서 고민하시는 분들 많으시죠? 이런 분들을 위해 효과적으로 체중감량에 성공할 수 있는 방법을 안내드리겠습니다. 바로, 다이어트차 를 먹

HobbyIssue · 2021.03.02

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열이 38도가 넘는다? 빠르게 고열 처치하는 법

누구나 한 번쯤 열이 펄펄 끓는 경험을 하게 됩니다. 해외 매체 탑텐홈리메디의 기사에 따르면 열병이란 체온이 정상 이상으로 상승해 통증과 두통, 식욕 감퇴가 동반

HobbyIssue · 2021.02.26

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파추호의 월드컵을 망쳤던 햄스트링 부상, 증상 및 치료법

지난 2018년 독일 올림픽을 기억하시나요? 대한민국 대표팀의 스웨덴과의 조별예선 첫 경기. 16강 진출에서 매우 중요한 일전이 되리라고 생각했던 게임이었습니다. 왼쪽 윙백으로 출

HobbyIssue · 2021.02.26

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사망률이 1.5배나 높다는 근감소증 환자, 근육 늘리는 방법

어느 날 자리에서 일어나려고 하는데 평소와 달리 힘이 들고 어딘가를 짚어야만 일어날 수 있는 경험 해보셨나요? 이런 경험은 대다수의 노년층에서 겪고 있는 증상인데요, 특별한 병이 있다기 보다는 근력이 부족해서 생깁니다. 나이가 드니 기운이 없어지나 보다 하고 그냥 지나치기 쉽지만 기운이 없다는 것은 바로 근육량이 줄어들어 근력이 약해졌다는 뜻입

HobbyIssue · 2021.02.26

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세상 특이한 음식 4가지로 축농증 해결하기

축농증은 다른말로 부비동염이라고도 합니다. 우리나라처럼 사계절의 변화가 뚜렷하고 기후차가 심한 환경에서 더욱 빈번하게 발생하는 질환중에 하나이기도 합니다. 통증이 심하다거나 사람의 목숨을 위태롭게&

HobbyIssue · 2021.02.26

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한소희도 겪었던 거북목, 하루 3분으로 예방하는 법

우리의 일상에 깊게 자리잡은 전자기기. 핸드폰과 PC, 태블릿등의 기기들은 우리의 일상생활에서 너무나도 편리한 작용을 많이 해주기 때문에 뗄려야 뗄 수없는 존재로 자리잡았습니다.&

HobbyIssue · 2021.02.25

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백태와 충치가 심하다면? 구강건조증을 의심해봐!

입은 우리 신체 중 중요한 부분을 차지하고 있습니다. 소화기계의 입구로 음식물을 섭취하게 되며 혀와 턱, 치아, 볼 등을 움직여 음식을 씹는 저작활동을 하게&nb

HobbyIssue · 2021.02.25

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목+겨드랑이에만 림프절이 300개? 제대로 순환시키는 꿀TIP

우리 몸에는 숨겨져 있는 몸속 쓰레기가 많다고 합니다. 바로 노폐물인데요! 노폐물이 쌓이면 신진대사가 원활하지 않고 탈모에도 좋지 않습니다. 오늘은 간단하게 몸속 쓰레기인

HobbyIssue · 2021.02.25

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케미 톡톡 터진다는

찰떡궁합이란 두 개의 다른 것이 만나 합을 이뤄 시너지 효과를 이뤄내는 것을 말하는데요. 다른 말로는 ‘케미’라고도 합니다. 특히, 음식은 같이 먹으면 독이 되는 음식

HobbyIssue · 2021.02.24

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위암 발병률 높은 대한민국, 급성/만성 위염부터 제대로 잡자

위염은 국내에서만 하 해 500만명 이상의 환자가 발생할 만큼 흔한 질병입니다. 환자 수가 많다보니 '누구나 다 있는 것'쯤으로 가볍게 여기는 경우도 많지만 치료하지 않고 방치할 경우 더 심각한 질환으로 진행될 수 있고 특히, 염증이 지속되는 만성위염증상은 위암으로 악화될 위험도 있다고 합니다. 급성 위염이란 위점

HobbyIssue · 2021.02.24

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50대에 많이 발병해

50대 전후에 나타난다고 해서 알려진 '오십견'은 심각한 어깨통증으로 불편감을 유발하는 질환인데요. 최근에는 과도한 스마트폰, 컴퓨터 등의 사용과 스트레스로 인해 20~30대에서

HobbyIssue · 2021.02.24

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물만 마셔도 살찐다는 사람들을 위해 BEST음식 6

물만 마셔도 살쪄요 주위에서 위와 같은 고민을 하는 사람들을 쉽게 찾아볼 수 있습니다. 특별한 질병이나 건강 문제가 있는 경우가 아니라면, 이러한 증상이 생기는 이유는 &

HobbyIssue · 2021.02.24

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담즙이 단단히 굳어져서 엄청 아프다는

담석증은 담관(쓸개관)이나 담낭(쓸개)에 돌이 생기는 질환을 말합니다. 일반인들은 소변이 만들어져 내려가는 길에 돌이 생기는 요로결석과 혼동하기도 하지만 완전히 다른 질환입니다.

HobbyIssue · 2021.02.23

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합병증 때문에 꼭 수술받아야 한다는

장시간 모니터 사용과 잦은 스마트폰 사용으로 시력 저하를 호소하시는 분들이 많아졌습니다. 특히나 노안은 젊었을 때 안구 건강 관리를 어떻게 하느냐에 따라 결정되기에&nb

HobbyIssue · 2021.02.23

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저지방 우유도 마시면 안된다는

우유는 젖소의 젖샘에서 분비되는 하얀 빛의 불투명한 액체입니다. 우유에는 칼슘이 다량 함유돼 있어 어린이의 성장 발육뿐만 아니라 골격 건강을 유지하는 데도 도움이&nbsp

HobbyIssue · 2021.02.22

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삼치부터 바지락까지, 2월 제철음식 모음.ZIP

입춘이 지났지만 아직은 쌀쌀한 날씨라 건강관리가 중요한데요. 몸에도 좋고 맛도 좋은 2월 제철음식으로 건강 챙겨볼까요? 면역력을 높이는 2월 제철음식을 소개해드립니다. 딸기 요즘 제철을 맞

HobbyIssue · 2021.02.22

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근육량 저하가 문제라는

"보기에는 너무 날씬한데 비만이라니..." 정상 체중이지만 콜레스테롤 수치가 높고 고지혈증 등 질병이 있는 '마른비만'이 늘고 있습니다. 일반적으로 마른 체형은 비만과는 거리가 멀

HobbyIssue · 2021.02.22

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잠꼬대와는 차원이 다르다는

잠에 들어있는 동안 잠버릇 혹은 잠꼬대가 심하신 분들이 있을 텐데요. 본인은 잘 모르지만 상대방에게는 피해가 갈 수 있는 행동입니다. 또한, 증상이 심각해질 경우 렘수면행

HobbyIssue · 2021.02.19

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뚱뚱하면

족저근막염은 주변에서 흔히 볼 수 있는 질환입니다. 그러다 보니 쉽게 생각하고는 하는데 방치하면 정상적으로 걷는 데 문제가 생겨 무릎, 관절, 척추에 무리를 줄&

HobbyIssue · 2021.02.19

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맛있는 음식 먹으면서

생리통에 도움이 되는 식품이 공개돼 많은 여성의 이목이 쏠리고 있습니다. 콩부터 초콜릿까지 먹으면서 생리통을 극복할 수 있는 음식들이 존재합니다. 생리통 발생 원인 생리통은 여성의 자궁&n

HobbyIssue · 2021.02.18

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바나나도 맘편히 못먹는

신장은 신체에서 매우 중요한 기관으로 신장이 없다면 몸은 정상적으로 기능을 발휘할 수 없습니다. 이 기관은 섭취한 음식물 처리를 도울 뿐만 아니라 혈액 중에&nb

HobbyIssue · 2021.02.18

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목이 뻐근하고 저리다면? 목디스크 원인 및 초기증상

출퇴근 시간이 길어지게 되면, 마땅히 할 일이 없기 때문에 대부분 스마트폰을 보거나 잠을 자게 됩니다. 또한 출근 후 대부분의 사무직 종사자들은 하루 일과&nbs

HobbyIssue · 2021.02.18