HobbyIssue · 기사 목록 (10)

건강 & 과학

잠이 안 온다면? 숙면에 도움 되는 음식 10가지

일반적으로 매일 밤 7~8시간 수면을 취하는 것이 이상적이다. 하지만 새벽이 될 때까지 잠에 들지 못해 적정 수면시간을 충족하지 못하는 이들이 많다고 한다. 이에 정신과 의사 및 수면의학자 알렉스 디미트루(Alex Dimitru)는 수면 부족 회복을&nbs

HobbyIssue · 2021.11.18

연예

'믿고 듣는 발라더' 정승환, 첫 전국투어 시작(+기간,지역,티켓예매)

12월 17일부터 첫 공연 사진 출처=정승환 인스타그램 오는 12월 가수 정승환이 데뷔 후 처음으로 전국 투어를 나선다. 지난 12일 정승환 소속사 안테나는 공식 SNS를 통해 ‘2021 정승환의 안녕 겨울 :

HobbyIssue · 2021.11.16

건강 & 과학

"이불이 축축" 잘 때 식은땀 나는 이유 (+증상,원인)

자고 나면 이불이 축축해질 정도로 땀을 흘리는 이들이 있다. 잘 때 흘리는 식은땀에는 여러 가지 원인이 있는데, 그중 일부는 심각한 것이기 때문에 알아두면 좋다. 왜 잠잘 때 땀을 흘릴까? 갱년기 증상 폐경을 한 여성들은 급속도로 호르몬 변화가 시작된다. 이 시기를&nbsp

HobbyIssue · 2021.11.11

사회 & 이슈

"재택근무 싫어요" VS "배부른 소리 하지마"

재택근무 VS 사무실 출근 지난해, 코로나19로 인해 재택근무를 시작한 회사들이 많아졌다. 코로나19는 쉽게 잠잠해지지 않았고 1년이 지나 최근까지 재택근무를 지속한 회사도 수두룩하다. 힘든 출퇴근길과 보기 싫은 상사들을 마주치지 않으니 처음엔 좋았지만, 시간이 지날수록 일과 사생활의 경계가 사라졌다는 직

HobbyIssue · 2021.11.11

연예

이시언, ‘크리스마스의 신랑’된다...서지승과 열애 4년 만에 결혼 골인

12월 25일 결혼식 MBC 예능 ‘나혼자산다’로 인기를 얻은 배우 이시언이 공개 연애 중인 배우 서지승과의 결혼을 발표했다. 8일 이시언 소속사 스토리제이컴퍼니 측은 “이시언과 서지승이 12월 25일 결혼한다.&n

HobbyIssue · 2021.11.08

연예

데뷔 16주년 맞이한 슈퍼주니어, 팬들과 함께하는

오늘(5일) 밤 11시, 대표 남성 아이돌 그룹 슈퍼주니어가 데뷔 16주년 기념 카운트다운 라이브를 진행한다. 지난 4일 슈퍼주니어는 공식 트위터 계정을 통해 라이브 방송을 예고했다. 방송은 슈퍼주니어 공식 유튜브 채

HobbyIssue · 2021.11.05

건강 & 과학

밤에 잠 잘 자려면 커피 대신 ‘이것’을 먹어라

밤마다 잠을 자기 위해 안간힘을 쓰고 있다면, 낮에 무엇을 마시는지 생각해 볼 필요가 있다. 영양학자 로지 밀렌(Rosie Millen)는 ‘간단한 음료 교환&rsq

HobbyIssue · 2021.11.04

건강 & 과학

수면 부족, 걸음걸이에도 영향 끼친다?

비틀거리고 발 질질 끌어 잠을 충분히 자지 못하면 걸을 때 비틀거리거나 발을 질질 끌고 다닐 가능성이 높다는 연구 결과가 나왔다. 연구팀은 수면 부족은 걷는 방식까지 바꾼다고 강조했다. 미국 매사추세츠공과대학 연구팀은 수면 시간이 걸음걸이에 미치는 영향에&

HobbyIssue · 2021.11.04

문화 & 라이프

‘월세 부담된다면?’ LH 청년전세임대 총정리

대학생, 취업준비생 등 청년층의 주거비부담 완화를 위해 LH는 기존주택을 전세계약 체결하여 저렴하게 재임대하는 공공임대주택 사업을 하고 있다. ‘청년전세임대’의 입주자격,&

HobbyIssue · 2021.11.04

사회 & 이슈

연봉 높고 빡센 회사 VS 연봉 적고 편한 회사

요즘 대세는 워라밸 보장 직장을 정할 때 항상 고민되는 조건이 있다. 바로 급여와 근무환경. 하지만 회사들은 꼭 이 두 가지가 상반되어 있다.&

HobbyIssue · 2021.11.04

연예

강예원 코로나 양성, 드라마 촬영 비상...접촉자는?

배우 강예원이 23일 코로나19 진단 검사에서 양성 판정을 받았다. 강예원 소속사 제이와이드컴퍼니는 “드라마 촬영을 위해 코로나 검사를 계속 진행해온 강예원은 21일 검사에선 음성이 나왔으나 23일 몸이&

HobbyIssue · 2021.10.25

문화 & 라이프

기분전환할 수 있는 ‘쉽고 간단한’ 6가지 방법

1.좋아하는 음식 먹기 연구에 따르면 자신이 좋아하는 음식을 먹으면 행복도가 83% 높아진다. 고된 하루, 집에 가는 길에 좋아하는 음식을 주문해 보자. 2. 노래 듣기 음악은 스트레스 호르몬인 코티솔을 낮춰준다. 자신이 가장 좋아하는 노래를 듣는 것은 심리적인 활력을 줄 뿐만 아니라 우울증도 예방할 수 있다. 3. 커피&

HobbyIssue · 2021.10.20

사회 & 이슈

성격 바꿔가며 ‘여우짓’하는 게 사회생활인가요?

직장생활에서 여우짓을 해야 하나요? 지난 19일 국내 한 온라인 커뮤니티에 ‘직장생활에서 여우짓을 해야 하나요?’라는 제목의 고민이 올라와 논란이 되고 있다. 중소기업을 다니고 있는 32살 직장인 A씨는 “성격은 사회생활할

HobbyIssue · 2021.10.20

연예

K모 배우 사생활 논란 “혼인빙자, 낙태 회유, 가스라이팅 일삼아”

K모 배우의 사생활 폭로글이 일파만파 퍼지고 있다. 지난 17일 국내 한 온라인 커뮤니티에는 ‘대세 배우 K모 배우의 이중적이고 뻔뻔한 실체를 고발합니다’라는 제목의 글이 올라왔다. K모 배우의 전 여자친구라는 글쓴이의 주장에

HobbyIssue · 2021.10.18

경제 & 커리어

중소기업 VS 공공기관 무기계약직, 뭐가 나을까요?

35살 여자, 월급 165만원 지난 13일 국내 한 온라인 커뮤니티에는 ‘165만원 대학교 계약직 한심한가요?’라는 제목의 고민이 올라왔다. 사연의 주인공 A씨는 “안녕하세요. 저는 지방 국공립대학교에서 2년 계약직

HobbyIssue · 2021.10.18

건강 & 과학

"살이 이유없이 쪄요" 폐경 후 나타나는 증상들

폐경 후 나타나는 증상은? 대부분의 40대 중반 여성들은 ‘폐경’을 겪게 된다. 폐경으로 시작된 호로몬 변화로 신체 변화를 경험하게되며, 이 변화들은 상당히 심각해 일상생활까지 영향을 미칠 수 있다. 폐경은 에스트로겐이 고갈되는 과도기이며, 에스트로겐&n

HobbyIssue · 2021.10.18

연예

“이혼한거 아니였어?” 황정음, 남편 이영돈과 둘째 임신

지난해 9월 이혼 소식으로 팬들을 놀라게 한 배우 황정음이 최근 둘째를 임신했다. 12일 소속사 씨제스 엔터테인먼트는 황정음이 둘째를 임신했으며 내년 출산 예정이라고 밝혔다. 지난 2016년 프로골퍼 출신 사

HobbyIssue · 2021.10.12

사회 & 이슈

업무 능력 높이려면

따뜻한 차 한 잔 최근 ‘Food Quality and Preference’ 학술지에 실린 연구에 따르면 따뜻한 차 한 잔을 마시는 것이 수렴적 사고 능력을 향상시킨다고 한다. 여기서 ‘수렴적 사고 능력’이란 문제 해결

HobbyIssue · 2021.10.06

건강 & 과학

삐져나온 코털 정리법 (+뽑으면 안 되는 이유)

호감이 생긴 사람과 얘기를 나누던 도중 코밑에 무언가가 보인다. 자세히 보니 그건 다름 아닌 ‘코털’?! 코털과 눈이 마주친 순간부터 자꾸만 시선은 코털을 향한다. 아무리 호감이 있고 내 이상형일지라

HobbyIssue · 2021.10.06

연예

소년미가 매력적인 배우 유태오, 안타까운 소식 전해져

매력적인 소년미를 가진 배우 유태오가 코로나19 양성 판정을 받았다. 지난 4일 유태오 소속사 씨제스 엔터테인먼트는 "유태오가 오늘 오전 코로나19 확진 판정을 받았습니다"라며 공식 입장문을 발표했다. 최근 미국에서 영화 촬영을 마친&nb

HobbyIssue · 2021.10.05

연예

수빈, 아린 자리 잇는 뮤직뱅크 새 MC는 누구?

KBS 뮤직뱅크의 새로운 MC로 그룹 아이즈원 출신 장원영과 엔하이픈 멤버 성훈이 확정됐다. 27일 KBS는 장원영과 성훈이 수빈과 아린의 후임 MC로 정해졌다고 밝혔다. 두 MC는 내달&

HobbyIssue · 2021.09.27

문화 & 라이프

휴식시간 5시간 넘어가면 생기는 일

오히려 행복도 떨어져 심리학 협회의 한 연구에 따르면 휴식시간 및 여가시간이 늘어날수록 더 행복해지지만 이는 딱 5시간까지다. 미국인 2만여 명의 데이터를 분석한 연구 결과 휴식시간에 따른 각 개인의 행복 수치는 2시간까지&

HobbyIssue · 2021.09.27

사회 & 이슈

출산휴가 후 복귀, 차별과 푸대접은 기본이다?

출산휴가, 눈치 보여요 임신한 여성들이 직장에서 성차별적 발언과 미세한 공격성을 띠는 차별에 직면하는 것으로 나타났다. 런던사우스뱅크대학(London South Bank University)의 연구팀은 출산휴가를 받은 104명의 영국 여성들을&nb

HobbyIssue · 2021.09.15

건강 & 과학

입맛 없을 때 도움 되는 생활 습관 4

1. 일단 움직여라 식욕이 사라져 아무것도 먹기 싫다면 밖이던 집 안이던 많이 움직여보자. 에너지를 소모하면 저절로 배가 고파 무언갈 먹고 싶은 마음이 들기 마련이다. 딱 30분만 걷거나 활동적인 것을 한다면 먹고 싶은 것이 떠오를 것이다

HobbyIssue · 2021.09.07