HobbyIssue · 기사 목록 (17)

건강 & 과학

푸석푸석해진 피부, 윤기나게 만드는 법 4가지

피부는 점점 거칠어지고 마스크로 인한 트러블이 올라오는데 따로 관리 받기도 어려운 요즘.. 방치할 수는 없으니 집에서라도 틈틈히 홈케어를 해주는 것이 도움이 된답니다. ​ 오늘은 집에서도 쉽게 하는 꿀피부 관리법에 대해 알려드릴게요. 달걀흰자 팩 ​ 달걀흰자 팩은 묵은 피지와 각질을 제거해주는데 탁월한 효과가 있습니다. 특히 여성들이 자주 하는 블랙헤드 제

HobbyIssue · 2021.04.16

건강 & 과학

4월 봄 제철음식 먹고 호랑이 기운 찾자!

봄을 한창 즐길 수 있는 4월입니다. 꽃도 나무도 하늘도 너무도 아름답지만, 따뜻한 날씨에 노곤노곤 피곤함을 느끼거나 입맛을 잃기도 쉬운 계절인데요, 4월 제철

HobbyIssue · 2021.04.16

문화 & 라이프

내 손으로 쉽게 만드는 건강한

안전하고 효과적인 대체 약물 면역력을 높이고 질병으로부터 회복 속도를 높여 식물과 나무에서 추출된 에센셜 오일을 이용한 아로마 테라피가 각종 질병에 대한 안전하고 효과적인 대체 약물로 각광 받고 있다 . 건강 전문 매체 ‘ 웰니스마마 ’ 에 따르면 케이티 웰스는 “ 에센셜 오일은 면역력을

HobbyIssue · 2021.04.15

사회 & 이슈

건강하게

야간 근무는 대부분의 근로자들이 기피한다. 밤새 일을 하고 아침까지 깨어 있어야 하는 것은 결코 쉬운 일이 아니기 때문이다. 야간 근무 근로자들에게는 수면 문제 뿐만 아니라 음식도 건강을 해치는 요인이 된다 . 야간 근무를 잘 하기 위해서는 밤에 일하는 것이 몸에 어떤 영향을 미치는 지에 대해서 우선 알아야 한다 . 야간 근

HobbyIssue · 2021.04.15

사회 & 이슈

산재 사고 사망자 감축 공약 못지킨 문재인 정부

이천물류창고 화재 사고 등 대형 산재사고로 지난해 산재 사고사망자가 882명으로 전년에 비해 27명 증가한 것으로 집계됐습니다. 14일 고용노동부가 발표한 '2020년 산업재해 사

HobbyIssue · 2021.04.15

경제 & 커리어

내집 마련의 꿈? 청년 대상 주택청약 통장 + 행복주택 신청법

날로 늘어가는 집값 때문에 내 집 마련을 꿈만 꾸는 사람들이 많습니다. 이에 주택청약을 드는 사람도 많죠. 먼저 주택청약은 청약 관련 예금으로 일정 요건을 갖춘 사람에게 동시 분양되는 아파트에 청약할 수 있는 자격을 주는 것이에요. 그렇다면 주택 청약 조건은 무엇일까요? 이어 행복주택 입주자격과 행복주택 신청방법도 함께 소개할게요. 주택청약 1순위 조건&m

HobbyIssue · 2021.04.15

건강 & 과학

소화불량 타파하는 지압법 5가지 (+차茶 추천)

식사를 제때 하기 힘들 정도로 바쁜 현대인들에게 흔하게 발생하는 증상 중 하나가 바로 소화불량입니다. ​ 특히 위장은 뇌의 영향을 많이 받기 때문에 위장 자체에 특별한 문제가 없더라도 스트레스나 긴장 상황에서 위장 기능이 떨어지면서 소화불량이 발생할 수 있습니다. 업무 때문에 불편한 자리에서 식사를 한다거나, 고민이 많은 상태에서 식사를 하는 경우 어김없이

HobbyIssue · 2021.04.15

건강 & 과학

건강한 돼지 되는 다이어트 간식 7가지

다이어트 중에 적은 칼로리로도 배고픔을 달랠 수 있어 다이어트 간식을 권장하고 있습니다. 그런데 많은 사람들이 건강 간식을 잘못 이해하고 있는데요. 오늘은 다이어트&nbs

HobbyIssue · 2021.04.15

사회 & 이슈

직장인을 춤추게 하는 <회식탐구생활>

회식, 오죽하면 &lsquo;제2의 사회생활&rsquo;이라고 했을까요. &lsquo;소통&rsquo;을 목적으로 시작했다가 &lsquo;생존&rsquo;이 목표가 되어버리는 대한민국 직장인의 회식 문화. 그랬던 회식이 달라지고 있습니다. 최근의 회식 트렌드를 살펴보자구요. 직장인 스트레스 1위는 &lsquo;늦은 귀가&rsquo; 한달에 한번 꼴로 회식이

HobbyIssue · 2021.04.14

건강 & 과학

다이어터에게 필요한 단백질 폭탄 음식 TOP3

여러분 다이어트 할 때, 단백질 많이 먹어야 한다는 건 다들 아시죠? ​ 단백질을 섭취하면 지방이나 탄수화물을 먹는 것보다 포만감이 크며, 소화시킬 때도 더 많은 칼로리가 소모되죠. 또한 , 잉여의 단백질 섭취량도 대부분 에너지로 쓰이거나 글리코겐 형태로 저장되는 편이기에 부담이 덜하답니다. ​ 그리고 단백질은 근육손실을 줄여주기 때문에 다이어트를 한다면,

HobbyIssue · 2021.04.14

문화 & 라이프

새로운 환경보호 대책, DIY ‘에코브릭’

환경을 보호하는 방법 사진= @tree._.plantationpk 사진= @positively.organic 비분해성 쓰레기는 대부분 해양 등의 수역으로 흘러 들어간다 . 여러 보고서에서 이러한 쓰레기 투기가 해양 생물 다양성에 해악을 끼친다는 사실을 밝혔다 . 이에 환경 단체는 폐기물을 줄이고 재사용할 수 있도록 노력하기 시작했고

HobbyIssue · 2021.04.13

문화 & 라이프

절반 이상이 스마트폰 해킹당해… 해킹 피해 줄이려면?

미국 성인 절반 이상이 스마트폰 해킹 검색한 기록을 즉시 노출시킬 수 있는 새로운 방법 2018 년 기준 , 미국 성인 가운데 절반 이상이 스마트폰 해킹을 당한 것으로 밝혀졌다 . 세이퍼 브이피앤 블로그는 퓨 리서치 센터의 최신 모바일 기술에 관한 보고서를 인용하면서 &ldquo; 거의 90% 의 미국 성인

HobbyIssue · 2021.04.12

경제 & 커리어

어려운 돈 관리, 요즘 해외에서 유행이라는 ‘이 앱’

재정관리는 중요한 부분이지만 생각처럼 쉽지 않다. 수입을 고려하지 않고, 지나친 소비를 하는 경우도 부지기수다. 과지출을 메우기 위해서는 주변인이나 기관에 돈을 빌리는 경우도 있다. 최근에

HobbyIssue · 2021.04.12

문화 & 라이프

올 여름 밴쿠버 여행 시 놓쳐서는 안 될 박물관 6

캐나다 밴쿠버는 아름다운 자연경관으로 유명한 도시다. 방문객은 하이킹과 세일링, 스키 등 캐나다 도처에서 다양한 활동을 할 수 있다. 그러나 밴쿠버에는 풍경 외에 또 다른 즐길 거리가 있다. 바로 박물관이다. 밴쿠버 여행 시, 놓쳐서는 안 될 박물관을 알아보자. 인류학 박물관(Museum of Anthropology) 도시에서 가장 아름다운 박물관으로 알려

HobbyIssue · 2021.04.12

사회 & 이슈

직장 내 괴롭힘 금지법 사각지대라 불리는

&lsquo;직장 내 괴롭힘 금지법&rsquo;이 시행됐지만 이 법이 적용되지 않는 5인 미만 사업장에서 상대적으로 &lsquo;갑질 피해&rsquo; 사례가 많은 것으로 조사됐습니다. 직장갑질11

HobbyIssue · 2021.04.12

건강 & 과학

중소기업 청년 소득세, 혜택이 그렇게 좋다며? (+환급방법)

올해 정부가 계속 이슈가 되고 있는 청년 일자리 대책을 중심으로 규정을 개정하면서 중소기업에 취직한 청년들에게 시행하고 있는 청년 소득세 감면제도를 감면율 및 감면기간, 나이 등의 적용 요건을 크게 확대했습니다. 중소기업 사회초년생 근로자들을 위한 소득세 감면 대상기간을 3년에서 5년으로 개정되어 2년이 확대되었고, 감면율의 경우 70%에서 90%로 개정되

HobbyIssue · 2021.04.12

건강 & 과학

우울증 완화시키는 식품 BEST 4

꽃이 피기 시작하는 화창한 봄날, 주변 사람들은 삼삼오오 모여 즐거움에 가득차 있는데 왜 나만 이렇게 기분이 나빠지는 걸까요? 이런 고민을 해보셨던 분들이라면 우울증때문일 수 있기

HobbyIssue · 2021.04.12

건강 & 과학

고강도 운동으로 생긴 근육통 한방에 없애는 법 3가지

어떤 날 운동을 열심히 오래 하다가 다음 날 근육통이 생기게 되면서 이로 인해 힘들어하시게 되고 일상생활에도 영향을 받게 되시는 분들을 볼 수 있는데요. 이런 근육통은 근육&nbs

HobbyIssue · 2021.04.12

문화 & 라이프

낙타를 위한 도시, 비카네르에서 펼쳐지는 ‘낙타 축제’

사막이나 기타 건조한 지형에서는 낙타가 가장 인기 있는 동물이 된다. 운송 수단뿐 아니라 생존의 수단으로도 활용될 수 있기 때문인데, 이는 낙타를 사막의 배로 불리는 이유이기도 하다. 특히 인도의 라자스탄주 서북부 타르 사막에 위치한 도시 비카네르는 매년 낙타의 삶에 대한 통찰력을 제시하는 비카네르 낙타 축제를 벌이며 이 동물을 기념한다. 인도는 덥고 건조

HobbyIssue · 2021.04.09

사회 & 이슈

퇴사, 4월에 해야 퇴직금 많이 받는다?

퇴사는 4월에 해야 다른 달보다 더 많이 퇴직금을 받을 수 있습니다. 이는 퇴직금을 어떻게 계산하는지와 관련이 있는데 4월에 퇴사하는 사람은 상대적으로 퇴직금이 높게 잡히기 때문이죠. 그 이유를 알기 위해 퇴직금의 지급기준과 기한을 알아보자구요. 또 △퇴직금 계산방법 △퇴직금 중간정산 사유 △퇴직금 미지급 신고도 알아보자구요. 퇴직금 기준&middot;퇴직

HobbyIssue · 2021.04.09

건강 & 과학

수시로 물소리, 공기소리가? 장음항진증 완화 방법

공복 상태에서는 위와 장이 비어 있어 &lsquo;꼬르륵&rsquo;하는 소리가 나곤 하는데, 이는 정상적으로 장기가 움직이고 있다는 신호죠. 음식물을 먹거나 침을 삼켜 장운동이&

HobbyIssue · 2021.04.09

건강 & 과학

강철부대 UDT 육준서처럼 턱걸이 잘하고 싶다면 드루와

어깨 넓어지는 운동 중 가장 쉽게 접근할 수 있는 운동이 바로 턱걸이가 아닐까 싶은데요. 턱걸이(풀업)를 매일매일 해주는 것으로 또 어떤 효과를 얻을 수 있을까요? 풀업의 효과 풀

HobbyIssue · 2021.04.09

문화 & 라이프

출산 후 약해진 관절, 육아 시 부상 입지 않으려면?

엄마에게는 더욱 무리 고된 육아로 인해 엄마의 몸은 지쳐간다 . 아기를 안아서 아기침대에 눕히거나 , 모유 수유를 위해 안고 있어야 하거나 , 아이를 한 손으로 안은 상태에서 밥을 먹는 등 육아와 살림을 병행하느라 전신에 통증이 가실 날이 없다 . 그 결과 , 만성 근육염증과 관절통이 남을 수 있다 . &n

HobbyIssue · 2021.04.09

문화 & 라이프

아름다운 봄, 호주서 즐길 수 있는 각종 페스티벌

봄은 어느 나라에서나 아름다운 계절이다. 낮 시간은 길어지고 날씨는 따뜻해지며 꽃이 피기 시작해 도처에서 꽃향기를 맡을 수 있다. 호주 대륙에서도 봄은 특히 흥미로운 계절이다. 현지인과 관광객들을 위한 여러 페스티벌이 개최되기 때문이다. 음악과 예술을 즐기고 아름다운 꽃을 감상하고 싶다면 다음과 같은 페스티벌에 참가해보는 것은 어떨까? 브라이트 스프링 페스

HobbyIssue · 2021.04.08